겨울철 혈관 건강? 마음도 따뜻한 습관! (개정판)

하얀 서리 꽃이 핀 숲길을 산책하며 활기차게 숨 쉬는 여성

겨울철 찬바람에 위협받는 중장년 혈관 건강, 어떻게 지켜야 할까요? 체온 유지부터 식후 30분 걷기까지, 몸과 마음을 따뜻하게 보호하는 품격 있는 혈관 관리 습관 5가지를 공개합니다.