반응형 #복부비만1 대사 증후군, 몸속 시한폭탄을 제거하는 5가지 신호 내 몸에 소리 없이 쌓여가는 '시한폭탄', 대사증후군에 대해 알고 계신가요? 40대 이후의 몸은 젊었을 때와 다릅니다. 예전에는 밤새워 일해도 거뜬했지만, 이제는 사소한 피로도 오래가고 회복도 더디게 느껴집니다. 특별한 통증이 없다고 안심하기 쉽지만, '이유 없는 피로와 집중력 저하'야말로 우리 몸이 보내는 첫 번째 경고일 수 있습니다. 우리가 흔히 몸속의 시한폭탄이라 부르는 대사증후군은 바로 이렇게 조용히, 그리고 은밀하게 진행되기 때문입니다. 고혈압, 당뇨병, 심뇌혈관질환의 불씨가 되는 이 '침묵의 살인자'는 초기 자각 증상이 거의 없습니다. 하지만 다행히도 우리 몸이 보내는 위험 신호를 미리 알아차리고 생활 습관을 개선한다면, 이 무서운 시한폭탄의 뇌관을 충분히 뽑아낼 수 있습니다. 오늘 이 글을 .. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
